Name: Bowl de Papaya con Yogurt
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: International
Ingredients: 1/2 papaya madura (sin semillas); 1/2 taza de yogurt griego natural; 1/4 taza de granola; berries frescas (arándanos, fresas); 1 cucharada de miel o sirope de maple (opcional); 1 cucharada de semillas de chía (opcional); almendras laminadas (opcional)

El desayuno más simple que se siente tropical y lujoso. Media papaya se convierte en el bowl, llena de yogurt cremoso, granola crujiente y berries frescas. Cinco minutos, sin cocción, puro sol.

Ingredientes

Porciones: 1

½ papaya madura (sin semillas)
½ taza de yogurt griego natural
¼ taza de granola
berries frescas (arándanos, fresas)
1 cucharada de miel o sirope de maple (opcional)
1 cucharada de semillas de chía (opcional)
almendras laminadas (opcional)

Instrucciones

Corta la papaya por la mitad y retira las semillas.
Llena la cavidad central con yogurt griego.
Cubre con granola.
Agrega berries frescas.
Rocía con miel si deseas.
Espolvorea con semillas de chía y almendras si usas.
Sirve inmediatamente.

Notas de Vivi

Elige una papaya madura que ceda ligeramente al presionarla. La dulzura natural de la fruta significa que tal vez no necesites endulzante adicional.

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